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很多家長問:“孩子需要補充維生素D到幾歲?”。這是個非常好的問題。

大家都知道孩子出生后不久需要補充維生素D,每天的預防量是400國際單位(包含奶粉中的量,每100ml配方乳一般含有40國際單位的維生素D。我國推薦正常新生兒出生2周開始補充,直至2周歲。

近年來,越來越多的研究發現很多疾病如癌癥、代謝綜合征、感染和自身免疫性疾病等等與維生素D水平不足密切相關。也就是說維生素D缺乏不僅影響人體骨骼肌肉鈣的營養,對各個臟器的健康也是至關重要的。

美國兒科學會在1997年就開始建議正常嬰兒、兒童及青少年每天攝入200國際單位維生素D。隨著近年來對維生素D不足的認識更深入,2008年美國兒科學會將這個推薦量改為400國際單位。這說明維生素D不足的問題已經引起高度的重視。

近幾年,浙江省內各地區經過一定的調查研究發現,即便是夏天,很多孩子的維生素D水平仍然不足或缺乏,這一般發生在2歲以后的孩子身上。在我的臨床工作中確實也存在這種現象。

仔細思考原因,可能如下:

孩子在2歲以內家長都比較重視補充維生素D。但2歲以后就沒再堅持補充維生素D。而且很多家長都不再給2歲以后的孩子吃配方乳,而往往我們維生素D的主要食物來源就在配方乳中。肉禽類和瓜果蔬菜中的維生素D量是微不足道的。魚類也只有如三文魚、鱈魚等昂貴的深海魚類才含有豐富的維生素,這些都不是一般老百姓的家常菜。

浙江省處于亞熱帶,秋冬濕冷,夏季炎熱,加上城市里空氣污染,孩子的戶外活動不足,通過日曬促使皮膚自身合成維生素D的機會也越來越少。

因此,建議2歲以后的孩子仍然需要堅持每天400ml左右配方乳的攝入,并繼續補充維生素D。可以根據奶量,一天補充200-400國際單位的維生素D。也可以在日曬不足的季節如秋冬季節每天補充400-800國際單位的維生素D。

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2014-07-27 17:55:13來自 www.qlbewk.live

1自由自在 發表于 2014-07-27 18:00
路過
親,沙發被你搶了。


2014-07-27 18:00:55來自 www.qlbewk.live

風車奶粉 發表于 2014-07-28 14:22
自己做一個沙發先。我在這里打個小廣告先,荷蘭本土牛欄奶粉或者美素奶粉含有豐富的維生素D配方。而且也略 ...
幫頂

華英雄小姐 發表于 2014-07-28 14:25
幫頂
謝了,寶媽

樂與球 發表于 2014-07-29 08:50
頂一個
謝了,寶媽。圖片里倆個小家伙都是你的孩子嗎?

2014-07-29 08:50:28來自 www.qlbewk.live

樂與球 發表于 2014-07-29 09:03
嗯,是的,大的一歲零十個月,
好幸福。。寶媽這兩年照顧的也很辛苦吧。不過他們長得好可愛。

2014-07-29 09:03:18來自 www.qlbewk.live

樂與球 發表于 2014-07-29 15:42
謝謝!請教一下荷蘭本土美素與港版的區別是什么呢,糾結中想給老大換牛欄,大寶喝一直港版美素 ...
您好,我對荷蘭本土美素(Herobaby)了解的更多一些,我先回答您荷蘭本土的美素的問題吧。本土美素含有28種營養元素,它給予的營養特別接近母乳,我想您一定知道,寶寶喝母乳是最好的(只不過國內的奶粉廠商不會告訴你這些,而荷蘭牛欄公司還有美素公司在外包裝上都有這樣注明)因為喝母乳能提高寶寶的抵抗力。那美素在這方面做的很好,非常接近母乳的營養量。它還特別有:益生元纖維:保證寶寶有一個健康的腸胃消化系統。核甘酸:增強寶寶的免疫能力DHA/AA: 促進寶寶大腦的健康發育。所以這方面的營養,它對寶寶來說是非常足夠也是非常優質的。

2014-07-29 15:42:48來自 www.qlbewk.live

風車奶粉 發表于 2014-07-29 15:51
荷蘭的牧場,以及奶牛是世界上非常頂尖的,這一點不用懷疑,您可以在網上可以查詢一下,所以荷蘭本土奶粉的 ...
美素和牛欄同樣都很不錯,如果寶寶喜歡喝美素,沒有排斥美素,并不建議您更換,您更換成本土美素是可以的。牛欄凈重是850克,美素凈重是800克

2014-07-29 15:51:35來自 www.qlbewk.live

親,我想請教下,如果喝奶粉,也要另外補維d么?之前母乳時有喝,現在奶粉就沒給孩子喝…好疑惑,不敢喝著

lico的小屋 發表于 2014-07-29 16:26
親,我想請教下,如果喝奶粉,也要另外補維d么?之前母乳時有喝,現在奶粉就沒給孩子喝…好疑惑,不敢喝著 ...
是這樣的,荷蘭本土牛欄和美素都含有豐富的維生素D,其實你這個問題是重點,因為荷蘭是一個缺少陽光的國家,至少比咱們國家要少得多,所以他們在奶粉配方里特別注重添加維生素D(促進寶寶的骨骼發育)荷蘭的孩子們為什么長得比咱們中國孩子高,這個就是很重要的因素之一,當然不可否認還有他們的人種因素。咱們中國的父母都希望自己的孩子長得高高,在嬰兒期的關鍵時刻這個必不可少,所以荷蘭的本土奶粉特別適合咱們的寶寶,以及寶媽寶爸們的要求

2014-07-29 16:26:22來自 www.qlbewk.live

風車奶粉 發表于 2014-07-30 12:42
是這樣的,荷蘭本土牛欄和美素都含有豐富的維生素D,其實你這個問題是重點,因為荷蘭是一個缺少陽光的國家, ...
我們寶寶喝美贊臣,那繼續喝也可以了哦?謝謝你哦!!

 
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